Erwachsene & Aquasports - Stufe 2: Lagenkurs Kraul/Rückenkraul
In diesem Kurs lernen sie die korrekte Kraul-Technik. Sie üben die richtige Atmung, dies beinhaltet vor allem auch die Ausatmung ins Wasser (beim Kraulschwimmen). Sie lernen den Rhythmus zwischen Bewegung und Atmung kennen. Sie trainieren den korrekten Beinschlag und allen voran auch die perfekte Wasserlage (sehr wichtig beim Rückenkraulen). Ziel dieses Kurses ist, dass sie über eine längere Strecke entspannt Kraul und Rückenkraul schwimmen können. |
| Kursbeginn | Tag | Zeit | Schwimmbad | Schwimmlehrer/in | Verfügbarkeit | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 28.04.2025 | Montag | 19:15 - 20:00 | Hallenbad WBS | Ackermann Hubert | Details | |
| 28.04.2025 | Montag | 19:45 - 20:30 | Hallenbad Sesselacker | Palauzova Viliya | Details | |
| 29.04.2025 | Dienstag | 19:45 - 20:30 | Hallenbad Sesselacker | Palauzova Viliya | Details | |
| 29.04.2025 | Dienstag | 20:00 - 21:00 | Hallenbad Spiegelfeld | Ackermann Hubert | Details | |
| 29.04.2025 | Dienstag | 21:00 - 22:00 | Hallenbad Spiegelfeld | Ackermann Hubert | Details |
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In diesem Kurs lernen sie die korrekte Kraul-Technik. Sie üben die richtige Atmung, dies beinhaltet vor allem auch die Ausatmung ins Wasser (beim Kraulschwimmen). Sie lernen den Rhythmus zwischen Bewegung und Atmung kennen. Sie trainieren den korrekten Beinschlag und allen voran auch die perfekte Wasserlage (sehr wichtig beim Rückenkraulen). Ziel dieses Kurses ist, dass sie über eine längere Strecke entspannt Kraul und Rückenkraul schwimmen können. |
| Kursbeginn | Tag | Zeit | Schwimmbad | Schwimmlehrer/in | Verfügbarkeit | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 02.05.2025 | Freitag | 19:15 - 20:00 | Hallenbad Vogelsang | Palauzova Viliya | Details | |
| 07.05.2025 | Mittwoch | 19:15 - 20:00 | Hallenbad Vogelsang | Cahannes Rosvita Maria | Details | |
| 07.05.2025 | Mittwoch | 19:45 - 20:30 | Hallenbad Sesselacker | Palauzova Viliya | Details | |
| 07.05.2025 | Mittwoch | 20:45 - 21:30 | Hallenbad Wasserstelzen | Riesen Cornelia | Details | |
| 08.05.2025 | Donnerstag | 13:00 - 13:45 | Hallenbad WBS | Lepshyna Viktoriia | Details | |
| 08.05.2025 | Donnerstag | 19:45 - 20:30 | Hallenbad Kirschgarten | Szer Balazs | Details | |
| 08.05.2025 | Donnerstag | 19:45 - 20:30 | Hallenbad Sesselacker | Palauzova Viliya | Details | |
| 08.05.2025 | Donnerstag | 20:00 - 20:45 | Hallenbad Gwänd | Palauzova Magdalena | Details |