Erwachsene & Aquasports - Aqua-Jogging
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Fitness und Ausdauer trainieren möchten. Aquajogging übersetzt bedeutet Laufen im Wasser. Dieses Training ist also sehr gelenkschonend und effizient, da sich die Gewichtsbelastung auf ihren Bewegungsapparat durch den Auftrieb, den sie im Wasser durch den speziellen Gürtel erhalten, reduziert. |
| Kursbeginn | Tag | Zeit | Schwimmbad | Schwimmlehrer/in | Verfügbarkeit | |
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| 09.01.2024 | Dienstag | 09:00 - 09:50 | Bottmingen | Fleischhacker Christoph | Details | |
| 09.01.2024 | Dienstag | 10:00 - 10:50 | Bottmingen | Fleischhacker Christoph | Details |
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Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Fitness und Ausdauer trainieren möchten. Aquajogging übersetzt bedeutet Laufen im Wasser. Dieses Training ist also sehr gelenkschonend und effizient, da sich die Gewichtsbelastung auf ihren Bewegungsapparat durch den Auftrieb, den sie im Wasser durch den speziellen Gürtel erhalten, reduziert. |
| Kursbeginn | Tag | Zeit | Schwimmbad | Schwimmlehrer/in | Verfügbarkeit | |
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| 15.08.2024 | Donnerstag | 19:00 - 19:45 | Hallenbad Kirschgarten | Szer Balazs | Details |