Erwachsene & Aquasports - Aqua-Jogging

 

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Fitness und Ausdauer trainieren möchten. Aquajogging übersetzt bedeutet Laufen im Wasser. Dieses Training ist also sehr gelenkschonend und effizient, da sich die Gewichtsbelastung auf ihren Bewegungsapparat durch den Auftrieb, den sie im Wasser durch den speziellen Gürtel erhalten, reduziert. 

Kursbeginn Tag Zeit Schwimmbad Schwimmlehrer/in Verfügbarkeit
07.01.2025 Dienstag 09:00 - 09:50 Bottmingen Fleischhacker Christoph
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07.01.2025 Dienstag 10:00 - 10:50 Bottmingen Fleischhacker Christoph
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Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Fitness und Ausdauer trainieren möchten. Aquajogging übersetzt bedeutet Laufen im Wasser. Dieses Training ist also sehr gelenkschonend und effizient, da sich die Gewichtsbelastung auf ihren Bewegungsapparat durch den Auftrieb, den sie im Wasser durch den speziellen Gürtel erhalten, reduziert. 

Kursbeginn Tag Zeit Schwimmbad Schwimmlehrer/in Verfügbarkeit
08.05.2025 Donnerstag 19:00 - 19:45 Hallenbad Kirschgarten Szer Balazs
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