Aquasports ab April 2026 – jetzt anmelden!

Erwachsenenkurse Aquasports

Die Aquajogging & Aquagym Flachwasser Kurse beginnen in der Woche vom 13. April 2026 und dauern bis zum 25. September 2026. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Aquajogging
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Fitness und Ausdauer trainieren möchten. Aquajogging übersetzt bedeutet Laufen im Wasser. Dieses Training ist also sehr gelenkschonend und effizient, da sich die Gewichtsbelastung auf ihren Bewegungsapparat durch den Auftrieb, den sie im Wasser durch den speziellen Gürtel erhalten, reduziert. 

Zu den Kursen

Aquagym Flachwasser
Aquasport ist ein Ganzkörpertraining, das im Flachwasser ausgeübt wird. Es ist ein effizientes und gelenkschonendes Training für Menschen in jedem Alter. In diesen Lektionen werden vor allem die Kraft, die Beweglichkeit und die Ausdauer gestärkt.

Zu den Kursen

Die Aquajogging und Aquagym Flachwasser Kurse starten in der Woche vom 13. April 2026 und dauern bis zum 25. September 2026.