Kurs Wal, 15.08.2026 - 21.11.2026

Wal  
Kraul Kraul mit Hüfte anheben
Wechselschlag 50m Rückenkraul, danach 25m Kraul mit 3er-Atmung
Superman-Kraul 25m Superman-Rückenkraul (ein Arm in Hochhalte)
Rückenlage 25m effizienter Brustbeinschlag in Rückenlage
Kippwende Start und Kippwende Kraul

KursCode 6BHK05
Kursstufe Wal
Schwimmbad Hallenbad Bäumlihof
Zeitraum 15.08.2026 - 21.11.2026
Wochentag Samstag
Kurszeiten 14:30 - 15:15
Anzahl Lektionen 12
Schwimmlehrer/in Timme Iris
Kurskosten CHF 288.00
Bemerkungen -
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