Kurs Pinguin, 22.11.2025 - 14.02.2026
| Pinguin | Kombination Arme und Beine in Rückenlage |
| Baumstammrollen | Wechselbeinschlag mit Körperdrehung um die Längsachse |
| Rücken | Rückenlage mit Wechselbeinschlag und korrektem Armantrieb |
| Abstossen | Abtauchen und unter Wasser abstossen, gleiten |
| Handstand | Handstand zum anschliessenden Abrollen vorwärts |
| KursCode | 6JOK04 |
| Kursstufe | Pinguin |
| Schwimmbad | Hallenbad St. Johann |
| Zeitraum | 22.11.2025 - 14.02.2026 |
| Wochentag | Samstag |
| Kurszeiten | 14:40 - 15:20 |
| Anzahl Lektionen | 10 |
| Schwimmlehrer/in | Martin Olivia |
| Kurskosten | CHF 230.00 |
| Bemerkungen | - |
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