Kurs Wal, 22.08.2025 - 14.11.2025

Wal  
Kraul Kraul mit Hüfte anheben
Wechselschlag 50m Rückenkraul, danach 25m Kraul mit 3er-Atmung
Superman-Kraul 25m Superman-Rückenkraul (ein Arm in Hochhalte)
Rückenlage 25m effizienter Brustbeinschlag in Rückenlage
Kippwende Start und Kippwende Kraul

KursCode 5GWK08
Kursstufe Wal
Schwimmbad Hallenbad Gwänd
Zeitraum 22.08.2025 - 14.11.2025
Wochentag Freitag
Kurszeiten 19:15 - 19:55
Anzahl Lektionen 11
Schwimmlehrer/in Palauzova Magdalena
Kurskosten CHF 253.00
Bemerkungen -
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