Kurs Wal, 03.03.2026 - 23.06.2026

Wal  
Kraul Kraul mit Hüfte anheben
Wechselschlag 50m Rückenkraul, danach 25m Kraul mit 3er-Atmung
Superman-Kraul 25m Superman-Rückenkraul (ein Arm in Hochhalte)
Rückenlage 25m effizienter Brustbeinschlag in Rückenlage
Kippwende Start und Kippwende Kraul

KursCode 2SFK19
Kursstufe Wal
Schwimmbad Hallenbad Spiegelfeld
Zeitraum 03.03.2026 - 23.06.2026
Wochentag Dienstag
Kurszeiten 18:20 - 19:00
Anzahl Lektionen 15
Schwimmlehrer/in Korzhyk Alexis
Kurskosten CHF 345.00
Bemerkungen -
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