Kurs Wal, 18.03.2025 - 24.06.2025

Wal  
Kraul Kraul mit Hüfte anheben
Wechselschlag 50m Rückenkraul, danach 25m Kraul mit 3er-Atmung
Superman-Kraul 25m Superman-Rückenkraul (ein Arm in Hochhalte)
Rückenlage 25m effizienter Brustbeinschlag in Rückenlage
Kippwende Start und Kippwende Kraul

KursCode 2SFK06
Kursstufe Wal
Schwimmbad Hallenbad Spiegelfeld
Zeitraum 18.03.2025 - 24.06.2025
Wochentag Dienstag
Kurszeiten 17:00 - 17:40
Anzahl Lektionen 13
Schwimmlehrer/in Aebischer Alice
Kurskosten CHF 273.00
Bemerkungen -
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