Kurs Pinguin, 18.10.2026 - 14.03.2027
| Pinguin | Kombination Arme und Beine in Rückenlage |
| Baumstammrollen | Wechselbeinschlag mit Körperdrehung um die Längsachse |
| Rücken | Rückenlage mit Wechselbeinschlag und korrektem Armantrieb |
| Abstossen | Abtauchen und unter Wasser abstossen, gleiten |
| Handstand | Handstand zum anschliessenden Abrollen vorwärts |
| KursCode | 7JOK04 |
| Kursstufe | Pinguin |
| Schwimmbad | Hallenbad St. Johann |
| Zeitraum | 18.10.2026 - 14.03.2027 |
| Wochentag | Sonntag |
| Kurszeiten | 15:00 - 15:40 |
| Anzahl Lektionen | 16 |
| Schwimmlehrer/in | Timme Iris |
| Kurskosten | CHF 368.00 |
| Bemerkungen | - |
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