Kurs Pinguin, 11.08.2026 - 17.11.2026
| Pinguin | Kombination Arme und Beine in Rückenlage |
| Baumstammrollen | Wechselbeinschlag mit Körperdrehung um die Längsachse |
| Rücken | Rückenlage mit Wechselbeinschlag und korrektem Armantrieb |
| Abstossen | Abtauchen und unter Wasser abstossen, gleiten |
| Handstand | Handstand zum anschliessenden Abrollen vorwärts |
| KursCode | 2SFK24 |
| Kursstufe | Pinguin |
| Schwimmbad | Hallenbad Spiegelfeld |
| Zeitraum | 11.08.2026 - 17.11.2026 |
| Wochentag | Dienstag |
| Kurszeiten | 19:00 - 19:40 |
| Anzahl Lektionen | 13 |
| Schwimmlehrer/in | Wagner Runa |
| Kurskosten | CHF 299.00 |
| Bemerkungen | - |
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