Seepferd

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Beschreibung des Kurses

Seepferd
Allgemeine Wassergewhnung. Die Kinder werden an das Wasser gewhnt und lernen zu Schweben.
Kursziele:
Fischauge: Untertauchen, Augen ffnen und erkennen eines Gegenstandes unter Wasser.
Luftpumpe: Stehend einatmen, untertauchen und vollstndig unter Wasser ausatmen. Die bung ist ohne Unterbruch viermal auszufhren. Zielist ein gleichmssiger Atemrhythmus.
Seerose: Minimal 5 Sekunden schweben in Rckenlage, Arme in Seit- bis Hochhalte.
Bauchpfeil mit Beinmotor: Gleiten ber minimal 2 m in Bauchlage aus Abstossen vom Rand oder vom Boden ohne Antrieb, Arme in Hochhalte. Anschliessend nochmals 2 m mit Beinantrieb.
Froschsprung: Fusssprung in tiefes Wasser zum Untertauchen. SchwimmlehrerIn steht im Wasser.
Bei der Vergabe des Schwimmabzeichens, kommen die Testbedingungen nach den Vorgaben von swimsports.ch zur Anwendung.